DESLIZAR
¿Cómo puedo ayudarte?
Servicios personalizados para cada etapa de tu transformación
Wellness Talks & Workshops — Charlas y talleres para empresas y eventos
Temas: salud, nutrición consciente, alimentación emocional, hábitos sostenibles y bienestar integral.
Disponible para conferencias, talleres, charlas o espacios interactivos presenciales o virtuales.
Reset 7 — Programa de 2 semanas
Reduce la inflamación, recupera tu energía y reconecta con tu bienestar.
Ideal para dar el primer paso hacia un estilo de vida más saludable.
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Soy Valerie,
conocida como "Beba"
UN POCO de mi HISTORIA
Durante años viví en guerra conmigo misma, probando todas las dietas que encontraba en internet. Estaba atrapada en un ciclo de restricción, ansiedad, culpa… y resultados que nunca duraban.
Subía y bajaba de peso sin parar, siempre volviendo al punto cero, sin saber por dónde empezar otra vez.
Hasta que entendí que no era solo la comida: había muchas otras cosas afectando mi bienestar. No conocía lo que era una alimentación realmente saludable… y eso lo cambió todo.
Fue entonces cuando descubrí que todo lo que había vivido tenía un propósito: ayudar a otras mujeres que estaban pasando por lo mismo. Por eso decidí certificarme como Coach de Salud y Nutrición Integral en IIN (Institute for Integrative Nutrition)
Hoy sé lo difícil que es salir de ese lugar, pero también sé que es posible. Por eso me propuse ayudarte a lograr un estilo de vida que te haga sentir bien y que puedas sostener en el tiempo.
"No necesitas ser perfecta para empezar, pero necesitas empezar para ser libre. Tu transformación comienza con el primer acto de amor propio"
¿Lista para comenzar
tu transformación?
El primer paso hacia una vida más auténtica comienza con una conversación. AGENDA UNA SESION
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